Spirituelles Leben · 20. April 2025
Inmitten des aufblühenden Frühlings feiern wir Ostern – ein Fest, das nicht nur im christlichen, sondern auch im yogischen Sinne eine tiefe spirituelle Bedeutung trägt. Es lädt uns ein, über den Kreislauf von Tod und Wiedergeburt nachzudenken, nicht nur im physischen, sondern vor allem im inneren, seelischen Sinne. Es ist die Zeit, Altes loszulassen und uns für das Licht des neuen Bewusstseins zu öffnen.
Integraler Yoga · 08. April 2025
In der yogischen Philosophie sind Chakren Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die verschiedene Aspekte unseres Lebens und unserer Persönlichkeitsentwicklung widerspiegeln. Jedes Chakra steht für bestimmte Themen – vom Urvertrauen über Selbstwert, Herzensöffnung bis hin zur Intuition und Verbindung mit dem Höheren Selbst.
Diese Energiezentren lassen sich durch bewusste Yogapraxis aktivieren, harmonisieren und ausbalancieren.
Integraler Yoga · 12. November 2024
Integraler Yoga ist ein ganzheitlicher, spiritueller Weg, der dich zur höchsten Verwirklichung deines Selbst führen kann. Diese Form des Integralen Yoga wurde inspiriert durch das Erbe von Swami Sivananda, Sri Aurobindo und der Mutter sowie meine persönlichen Erfahrungen, Begegnungen und Verwirklichungen als Yogini und spirituelle Heilerin. Die Ebenen von Körper, Energie, Emotion, Geist, Intellekt, Seele, sowie deren Integration werden berührt.