Integrale Hatha Yogakurse
zwischen Buchholz in der Nordheide und Jesteburg
"Hatha Yoga lehrt uns, den Körper als den Bogen zu benutzen, die Asana wie den Pfeil und die Seele als das Ziel."
[B.K.S.Iyengar]
Fortlaufende Kurse
Einführung in den Integralen SoulPath'Blessing Yoga mit Fokus auf Hatha
Yoga. Dieser Kurs beginnt beim Anfängerlevel und steigert sich langsam. Ziel ist das Erlernen der Grundlagen der
Mittelstufenreihe.
Pawanmuktasanas (Gelenkyoga) und sanfte klassische Hatha Yogaübungen, sowie Yoga Nidra für alle Level. Dieser Kurs ist für Anfänger, sowie Fortgeschrittene geeignet, die achtsam den Körper
mobilisieren und energetisieren wollen.
Workshops & Specials
Integraler Yoga Einführungsworkshop
Wochenend-Workshop für Einsteiger: Ideal für absolute Anfänger und Interessierte am Integralen Yoga. Erlebe die Grundlagen des Hatha Yoga und erhalte
einen Einblick in alle sieben Yogawege.